AROODV TRAINING :

En 2018 chaque semaine la section de Niort Team Aroo Ocr Crew te proposait de t’entraîner comme un Spartiate sur Niort et alentours, avec notre ancien Coach Patrice Bruneteau nous poussions au delà de leur limites les participants, en leur faisant sortir de leur zone de confort. Désormais rejoignez au travers des entraînements Spartiates Conquest

4 exemples d’obstacles rencontrés sur les aRooDV Training : 

-Slackline : Sangle de 5cm de large, tendue et ancrée entre deux points fixes, à environ 40cm du sol, il vous faudra la traverser sans tomber…

-Javelot : Très apprécié sur la franchise Spartan Race, il s’agit d’un simple javelot bois et pointe acier, avec lequel vous devez viser une cible afin qu’il s’y plante, sans qu’il retombe au sol…

-Les portés : Porté de buche de bois, Sac de sable, Seaux de graviers, Parpaings pleins, Chaînes…il y en a pour tous les goûts ! Le tout oscillant entre 15kg et 35kg.

-La Ninja-Line : Pont de singe sur lequel vous devrez aller d’un point A à un point B à la force des bras en passant par des barreaux, des anneaux ou encore des cordes.

Même si les Aroodv n’existent plus, la team est toujours en mesure de vous proposer des entraînements de qualités, il n’est donc pas rare que nous nous retrouvions afin de proposer au plus grand nombre d’entre vous, des séances typés Ocr / Spartan.

Pour savoir quand nous retrouver, cherche vite toutes les infos dans la rubrique « Evénements » de notre page facebook de la Team :

facebook aroo ocr crew

ou bien en appelant directement l’organisateur :

 

SPARTAN RUN & TRAINING BY STREET TEAM : 

Plusieurs fois par an, nos 3 sections à travers leur casquette de Spartan Street Team, organisent des Spartan Run & Training sur Bordeaux, Nantes et Niort, afin de  t’accompagner dans la préparation de ta prochaine course.

Notre team te permettra de découvrir un vrai entrainement tourné vers la préparation d’une Spartan Race. Adapté à tous les publics, ce training d’environ 1h30 te permettra d’apprendre les techniques d’entrainement, de franchissement, de nutrition, indispensables à la préparation de la Spartan Race. Nos équipes seront aux petits soins pour toi afin de te faire passer une séance que tu n’es pas prêt d’oublier ! 4 Bonnes raisons de venir nous rejoindre !!

1. Des entrainements dirigés par des adeptes de la Spartan Race

spartan Street team Nantes

2. Une préparation unique pour ton prochain défi

spartan Street team Niort

3. L’occasion de rencontrer toute une communauté liée à Spartan Race

spartan Street team Bordeaux

4. De sérieuses raisons de te vanter le lendemain auprès de tes amis, collègues, famille !! Alors n’hésite plus une seconde et rejoins-nous vite !!

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ou contacte nous sans plus attendre

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Bootcamp 2017
Photos du bootcamp Aroo Ocr Crew En Aout 2017
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